Chuẩn bị bột gạo nếp: Trong một bát lớn, trộn bột gạo nếp với 200ml nước. Khuấy đều cho đến khi bột tan hết và không còn vón cục.
Nấu bột
Thêm đường và gia vị
Đông lạnh: Đặt các túi kem vào ngăn đông tủ lạnh, để kem đông cứng ít nhất 4-6 giờ hoặc qua đêm.
Thưởng thức: Khi kem đã đông cứng, bạn có thể cắt hoặc xé túi kem để thưởng thức.
Nguồn carbohydrate tốt: Cung cấp năng lượng bền vững.
Tốt cho tiêu hóa: Nhẹ nhàng với hệ tiêu hóa.
Giảm đường huyết: Chỉ số đường huyết thấp giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Giải nhiệt: Thích hợp để giải nhiệt trong mùa hè.
Ít chất béo: Giảm lượng calo so với kem truyền thống.
Dễ thay đổi hương vị: Có thể thêm trái cây, hạt, hoặc siro tùy thích.
Với công thức đơn giản và những lợi ích sức khỏe nổi bật, kem túi bằng bột gạo nếp không chỉ là một món ăn giải nhiệt thú vị mà còn là sự lựa chọn thông minh cho sức khỏe.
Đức Hải, tác giả của trang web Món Ăn, là một chuyên gia ẩm thực với đam mê sáng tạo và khám phá hương vị. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành nấu ăn và viết lách, Hải chia sẻ những công thức độc đáo, mẹo vặt hữu ích và trải nghiệm ẩm thực phong phú để giúp bạn tạo nên những bữa ăn tuyệt vời.
Bình Luận